afbeelding golven eb en vloed golven bij bevalling

Meditatie voorbereiden bevalling

€ 12,95

Zit je in de allerlaatste loodjes van je zwangerschap en begint het wachten lang te duren? Deze ontspannende geleide meditatie neemt je mee op een rustgevende reis naar het strand. Door diepe mentale ontspanning help je jouw zenuwstelsel te kalmeren. Dit verlaagt stresshormonen (adrenaline) en stimuleert de natuurlijke aanmaak van oxytocine (het weeënhormoon), waarmee je jouw onderbewuste én je baby uitnodigt om de bevalling te laten beginnen.
  • Direct resultaat: Brengt diepe rust in je eigen vertrouwde omgeving.
  • Twee versies: Direct toegang tot de audioversie mét en zonder achtergrondmuziek (Stem van Marise).
Course Details
Categorie:

Beschrijving

Ruimte maken voor jouw baby: Ontspannende visualisatie voor de laatste loodjes

Juist wanneer de uitgerekende datum nadert en je ongeduldig of gespannen raakt, kan je lichaam adrenaline aanmaken. Dit stresshormoon kan het natuurlijke begin van de bevalling onbewust tegenhouden. Diepe ontspanning is in deze fase jouw krachtigste tool om de regie en de rust weer terug te pakken.

Deze specifieke geleide meditatie is met zorg geschreven volgens de principes van hypnotherapie. De reis naar het strand helpt je om angst en spanning los te laten, zodat er fysiek en mentaal ruimte ontstaat voor de komst van je kindje.

Dit is wat deze audio-meditatie jou brengt:

    • Mentale voorbereiding: Visualiseer de komende bevalling op een positieve en krachtige manier, zodat je vol vertrouwen het daadwerkelijke moment tegemoet gaat.
    • Optimale hormoonbalans: Activeer de aanmaak van oxytocine, het onmisbare hormoon dat nodig is om natuurlijke surges (weeën) op te wekken.
    • Flexibel luisteren: Je ontvangt na betaling direct onbeperkte toegang tot twee verschillende audioversies in jouw eigen online omgeving:
        • Versie 1: Stem van Marise (zonder achtergrondmuziek)
        • Versie 2: Stem van Marise (met rustgevende achtergrondmuziek)

Opmerking: Deze meditatie is ook inbegrepen bij de volledige zelfstandige online cursus Hypnobirthing Pro, maar is hier exclusief los aan te schaffen voor een snelle, laagdrempelige start thuis op de bank of in bed.

Je zou ook kunnen houden van …

Gerelateerde producten