Integratieve vrouwenpraktijk in Utrecht
Van kinderwens tot menopauze
Het vrouwelijk lichaam stroomt in cycli en vertelt een verhaal. Maandelijks én door de levensfasen heen. Van vruchtbaarheid en zwangerschap tot de menopauze.
Natural Waves in Utrecht is een bedding waarin we samen luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft, zodat jij met veerkracht kunt meebewegen met de golven van het leven.
Herken je jezelf hierin?
Je hebt een kinderwens, ervaart hormonale klachten, bent zwanger, herstelt na de bevalling of zit in de overgang. Je zoekt begeleiding die verder kijkt dan alleen je klachten.
Waarom Natural Waves?
✅ HBO Medische Basiskennis
Als erkend therapeut combineer ik medische basiskennis met een integrale specialisatie in vrouwengezondheid.
Lees hier meer over hoe ik werk — en waarom juist de combinatie van werkvormen het verschil maakt
✅ Erkend & Vergoed
Mijn consulten worden door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
✅ Kwaliteit
Geregistreerd BATC Therapeut en aangesloten bij koepel NAP – Kwaliteitswaarborgen in de complementaire zorg.
de vier levensgolven
Het vrouwelijke stroomt niet gelijkmatig. Het kent seizoenen, golven, stiltes én stormachtige momenten waarop er iets in jou wakker wordt.
Mijn begeleiding vormt een bedding voor alles wat daarin beweegt. Niet om het lichaam te optimaliseren, maar om ruimte te geven aan wat geleefd wil worden. Aan wat diep vanbinnen al aanwezig is, maar nog niet altijd tot uiting komt.
Dat is het uitgangspunt van Natural Waves. Of je nu een kinderwens hebt, zwanger bent, herstelt na de bevalling of de overgang doormaakt.
🌸 Spring Wave –
Kinderwens & Vruchtbaarheid
“The first whispers of life, soft and delicate.”
De Spring Wave staat voor een periode van voorbereiding en nieuwe mogelijkheden. In deze fase richt de begeleiding zich op het ondersteunen van je cyclus, hormonale balans en algehele gezondheid. Ook bij een medisch traject, zoals IVF of ICSI, helpt deze begeleiding om je energie te laten stromen en in vertrouwen te zijn. Zo ontstaat er een stevige basis voor een bewuste en gezonde start van een zwangerschap.
Ondersteuning bij kinderwens in Utrecht
Gaat zwanger worden niet vanzelf of zit je in een intensief medisch traject (zoals IVF of IUI)? Als integratief therapeut help ik je om de rust in je lichaam en zenuwstelsel terug te vinden. Bekijk hoe mijn kinderwens begeleiding in Utrecht jou kan ondersteunen.
Lees meer over kinderwensbegeleiding🌞 Summer Wave –
Zwangerschap & Geboorte
“The sunlit surge of creation and joy.”
De Summer Wave is een tijd van groei, vertrouwen en voorbereiding. De begeleiding helpt je lichaam te verzachten, spanning los te laten en je voor te bereiden op de bevalling en het postpartumherstel. Met aandacht voor energie, het zenuwstelsel, hormonale processen en mentale rust ga je met meer vertrouwen de geboorte tegemoet.
Lees meer over zwangerschapsbegeleiding🍁 Autumn Wave –
Cyclus, menstruatieklachten & verlieservaringen
“The warm, amber currents of reflection.”
Deze golf beweegt door alle reproductieve fasen heen. Van het meestromen met de maandelijkse seizoenen van de cyclus tot de rauwe ervaring van verlies, inclusief verliesgeboorten en miskramen (indien van toepassing).
Jouw lichaam spreekt. Menstruatieklachten zijn voor mij geen storingen die ‘gefixt’ moeten worden, maar signalen die iets vertellen over hoe het werkelijk met je gaat.
In mijn praktijk in Utrecht beginnen we niet met veranderen, maar met luisteren. Alles wat zich in je lichaam heeft vastgezet, mag hier zachtjes weer tot leven komen. Een bedding waarin het onuitgesprokene en het cyclische welkom zijn.
Lees meer over cyclusbegeleiding❄️ Winter Wave –
Perimenopauze & Overgang
“The quiet, silver hush before a new horizon.”
De Winter Wave is een fase van vertraging en hernieuwde balans. Bij hormonale veranderingen, zoals perimenopauze of overgang, richt de begeleiding zich op draagkracht, hormonen en energieniveau. Zo kan jij op adem komen en ontstaat er meer kalmte en koelte waar nodig, voor stabiliteit en vertrouwen in een nieuwe levensfase.
Lees meer over begeleiding bij de overgangElke overgang vraagt om een bedding, een beweging en een thuiskomen.
Trajecten die jullie dragen
Binnen elke levensfase bieden we zorgvuldig opgebouwde trajecten.
Geen losse sessies, maar een afgestemd proces waarin jouw lichaam en cyclus leidend zijn. In deze gestructureerde trajecten werken we gedurende meerdere weken of maanden samen aan bedding, hormonale balans en lichaamsherstel. Zo ontstaat er ruimte voor duurzame verandering, afgestemd op jouw seizoen.
de Begeleidingstrajecten
Natural Waves’ A Soft Start – Bewuste Voorbereiding op de Zwangerschap
Ook tijdens een medisch traject zoals IVF of ICSI biedt deze begeleiding ruimte om te landen en bij jezelf te blijven.
Hypnobirthing à la Marise — persoonlijk begeleidingstraject voor zwangerschap en geboorte
1:1 begeleiding, afgestemd op jouw fase
Soms is er binnen een levensfase behoefte aan gerichte ondersteuning, bij IVF/ICSI-puncties, het uitnodigen van de bevalling rond 37–42 weken, of een cyclusvraag die maar blijft zeuren. Maatwerkbegeleiding, individueel afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Ik combineer de oosterse blik vanuit TCM en Ayurveda met de nuchtere kennis van de westerse fysiologie. De werkvormen die ik daarvoor integraal inzet, waaronder voetreflex en moxa, stem ik altijd af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Waar heb jij behoefte aan in jouw fase?
🌸 Preconceptie ☀️ Zwangerschap & Geboorte 🍁 Cyclus & Menstruatieklachten
❄️ Perimenopause & Menopause
Wie is Marise?
Wanneer zwanger worden niet vanzelfsprekend is, je lichaam spanning vasthoudt voor de bevalling of je cyclus ongemak geeft, helpt het om niet alleen naar de klacht te kijken, maar naar het geheel.
Als integraal specialist vrouwengezondheid begeleidt Marise vrouwen bij alle reproductieve levensfasen. Als erkend BATC-therapeut met ruim 10 jaar ervaring en childbirth educator met ruim vier jaar expertise in het geven van groeps- en privécursussen aan zwangere stellen, combineert zij lichaamsgerichte zorg met evidence-informed methoden in rustige, diepgaande trajecten.
Door jou de ruimte te geven om te verzachten en je levensenergie te laten stromen, ontvouwt zich wat er altijd al heel was.
Over MariseWat Vrouwen ervaren
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.(Vertaald door Google, zie origineel)
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.Uitgelichte Blogs
- Waarom chronische stress je cyclus en vruchtbaarheid beïnvloedt en wat je eraan kunt doen
Naar aanleiding van het boek: De innerlijke jaguar van Kimberly Ann Johnson Als vrouwen zijn we vaak meesters in het aanpassen, pleasen, goed, aardig en coöperatief zijn. Maar ons lichaam herbergt een diepe, instinctieve kracht die we in onze moderne maatschappij vaak zijn kwijtgeraakt. In haar transformerende boek De innerlijke jaguar nodigt lichaamsgericht traumatherapeut Kimberly … - Toxische stress zonder postcode: Waarom ‘gewoon ontspannen’ je cyclus niet herstelt
Deze week verscheen er een onderzoek van het Erasmus MC over stress en zwanger worden dat me niet loslaat. Als sociaal geograaf leerde ik al vroeg hoe de fysieke en sociale omgeving diep doordringt in het dagelijks leven van mensen. Dit onderzoek laat zien dat die omgeving letterlijk ‘onder de huid’ gaat zitten. Onderzoekers toonden … - De kracht van de onderbuik: Waarom energetisch baarmoederwerk de sleutel is tot holistisch herstel
Er is een voelbare verschuiving gaande in de wereld van holistische gezondheid en dat betreft energetisch baarmoederwerk. Steeds meer vrouwen ontdekken dat fysieke klachten in het bekkengebied – van menstruatiepijn en darmklachten tot een constante diepe vermoeidheid – vaak niet losstaan van hun emotionele welzijn. Methoden zoals Fuego del Útero (ontwikkeld door de Pepita Academy) …
FAQ – Veelgestelde vragen over vrouwengezondheid
Nee. De begeleiding is juist gericht op voorbereiding en ondersteuning van natuurlijke processen, zoals een kinderwens, zwangerschap, herstel na de bevalling en hormonale veranderingen. Daarbij ondersteun ik in de 1:1-begeleiding ook specifieke klachten.
Ja. Natural Waves werkt aanvullend en ondersteunt het lichaam en de geest naast de reguliere medische zorg.
Afhankelijk van je situatie kan de begeleiding bestaan uit een verdiepend traject of uit maatwerk 1:1-ondersteuning binnen een bepaalde levensfase.
Zo vroeg mogelijk in een fase waarin je je wilt voorbereiden, meer rust wilt ervaren of je lichaam extra wilt ondersteunen.
Boek een kennismakingsgesprek — Laten we jouw situatie in jouw persoonlijke levensfase bespreken.