Integraal specialist in vrouwengezondheid
Holistische zorg, begeleiding & educatie: van kinderwens tot menopauze
Het vrouwelijk lichaam beweegt in cycli — van vruchtbaarheid en zwangerschap tot cyclus herstel en menopauze. Natural Waves in Utrecht is een complementaire specialist in integrale vrouwengezondheid en biedt holistische zorg en educatie die deze golven ondersteunen, zodat jij met vertrouwen kunt meebewegen met wat zich aandient.
Waarom Natural Waves?
✅ HBO Medische Basiskennis
Als erkend therapeut combineer ik medische basiskennis met een integrale specialisatie in vrouwengezondheid.
Lees hier meer over hoe ik werk — en waarom juist de combinatie van werkvormen het verschil maakt
✅ Erkend & Vergoed
Mijn consulten worden door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
✅ Kwaliteit
Geregistreerd lid van BATC en aangesloten bij koepel NAP – Kwaliteitswaarborgen in de complementaire zorg.
de vier levensgolven
🌸 Spring Wave —
Kinderwens & Vruchtbaarheid
“The first whispers of life, soft and delicate.”
De Spring Wave staat voor een periode van voorbereiding en nieuwe mogelijkheden. In deze fase richt de begeleiding zich op het ondersteunen van je cyclus, hormonale balans en algehele gezondheid. Ook bij een medisch traject, zoals IVF of ICSI, helpt deze begeleiding om je lichaam en zenuwstelsel zo goed mogelijk te ondersteunen en rust en vertrouwen te behouden. Zo ontstaat er een stevige basis voor een bewuste en gezonde start van een zwangerschap.
🌞 Summer Wave —
Zwangerschap & Geboorte
“The sunlit surge of creation and joy.”
De Summer Wave is een tijd van groei, vertrouwen en voorbereiding. De begeleiding helpt je lichaam te ontspannen, spanning los te laten en je voor te bereiden op een rustige en natuurlijke bevalling. Met aandacht voor het zenuwstelsel, hormonale processen en mentale rust ga je met meer vertrouwen de geboorte tegemoet.
🍁 Autumn Wave —
Postpartum & Menstruatie
“The warm, amber currents of reflection.”
De Autumn Wave staat in het teken van herstel en opnieuw in balans komen. Bijvoorbeeld na de geboorte heeft je lichaam tijd en ondersteuning nodig om te herstellen, zowel fysiek als hormonaal. De begeleiding helpt bij herstel na de bevalling, het reguleren van je cyclus en het verminderen van klachten, zodat je stap voor stap je energie en veerkracht terugvindt.
❄️ Winter Wave —
Perimenopauze & Overgang
“The quiet, silver hush before a new horizon.”
De Winter Wave is een fase van vertraging en hernieuwde balans. Bij hormonale veranderingen, zoals perimenopauze of overgang, richt de begeleiding zich op het ondersteunen van je zenuwstelsel, hormonen en energieniveau. Zo ontstaat meer rust, stabiliteit en vertrouwen in een nieuwe levensfase.
Trajecten die met je meebewegen
Binnen elke levensfase bieden we zorgvuldig opgebouwde trajecten.
Geen losse sessies, maar een afgestemd proces waarin jouw lichaam en cyclus leidend zijn. In deze gestructureerde trajecten werken we gedurende meerdere weken of maanden samen aan bedding, hormonale balans en lichaamsherstel. Zo ontstaat ruimte voor duurzame verandering, afgestemd op jouw seizoen.
Onze Begeleidingstrajecten
Natural Waves’ A Soft Start — Bewuste Voorbereiding op de Zwangerschap
Natural Waves’ Integrated Birth Path – Verdiepend traject voor zwangerschap en geboorte
Een verdiepend traject dat met jullie meebeweegt tijdens de zwangerschap. Geen standaardcursus, maar een zorgvuldig opgebouwd proces waarin verbinding en lichaamsgerichte begeleiding centraal staan.
Zodat vertrouwen en lichaamsbewustzijn tot bloei kunnen komen.
bij alle levensfasen — niet alleen bij momenten
Vrouwen leven cyclisch — niet lineair
Natural Waves is ontstaan vanuit de overtuiging dat vrouwen niet hoeven door te functioneren tijdens overgangsmomenten, maar juist begeleiding verdienen die afgestemd is op hun natuurlijke ritmes. Of je nu een zwangerschap voorbereidt, bevalt, herstelt na de geboorte of een nieuwe hormonale fase ingaat — elke overgang vraagt voorbereiding, integratie en zorg.
Dit is begeleiding voor de transformatie, niet alleen voor het moment zelf.
🌸 🌞 🍁 ❄️
1:1 begeleiding voor elke levensfase
Soms is er binnen een levensfase behoefte aan gerichte ondersteuning. Maatwerkbegeleiding wordt individueel afgestemd op jouw situatie en fase.
De sessies combineren verschillende lichaamsgerichte en balancerende werkvormen volgens de vijf natuurgerichte principes om herstel en hormonale balans te ondersteunen. Maatwerk kan onderdeel zijn van een verdiepend traject of tijdelijk worden ingezet als aanvullende ondersteuning.
🌸 Preconceptie ☀️ Zwangerschap & Geboorte 🍁 Postpartum & Menstruatieklachten
❄️ Perimenopause & Menopause
Wie is Marise?
Wanneer zwanger worden niet vanzelfsprekend is, je lichaam spanning vasthoudt voor de bevalling of je cyclus ongemak geeft, helpt het om niet alleen naar de klacht te kijken — maar naar het geheel.
Als integraal specialist vrouwengezondheid begeleidt Marise vrouwen bij alle reproductieve levensfasen. Als erkend BATC-therapeut met ruim 10 jaar ervaring en childbirth educator met ruim vier jaar expertise in het geven van groeps- en privécursussen aan zwangere stellen, combineert zij lichaamsgerichte zorg met evidence-informed methoden in rustige, diepgaande trajecten.
Door het zenuwstelsel te reguleren en lichaam en geest de ruimte te geven om te verzachten, ontstaat er een duurzame basis voor vertrouwen en veerkracht.
Over MariseWat Vrouwen ervaren
FAQ – Veelgestelde vragen over vrouwengezondheid
Nee. De begeleiding is juist gericht op voorbereiding en ondersteuning van natuurlijke processen, zoals een kinderwens, zwangerschap, herstel na de bevalling en hormonale veranderingen. Daarbij ondersteun ik in de 1:1 begeleiding ook specifieke klachten.
Ja. Natural Waves werkt aanvullend en ondersteunt het lichaam en de geest naast de reguliere medische zorg.
Afhankelijk van je situatie kan de begeleiding bestaan uit een verdiepend traject of uit maatwerk 1:1 ondersteuning binnen een bepaalde levensfase.
Zo vroeg mogelijk in een fase waarin je je wilt voorbereiden, meer rust wilt ervaren of je lichaam extra wilt ondersteunen.
Boek een kennismakingsgesprek — Laten we jouw situatie in jouw persoonlijke levensfase bespreken.