Specialist in vrouwengezondheid
Integrale zorg van kinderwens tot menopauze
Het vrouwelijk lichaam beweegt in cycli en vertelt een verhaal. Maandelijks én door de levensfasen heen. Van vruchtbaarheid en zwangerschap tot de menopauze.
Natural Waves in Utrecht biedt integrale, holistische zorg en educatie om jouw natuurlijke balans te ondersteunen. Een bedding waarin we samen luisteren naar wat jouw lichaam fluistert, zodat het gehoord kan worden. Zodat jij met veerkracht meebeweegt met de golven van het leven.
Waarom Natural Waves?
✅ HBO Medische Basiskennis
Als erkend therapeut combineer ik medische basiskennis met een integrale specialisatie in vrouwengezondheid.
Lees hier meer over hoe ik werk — en waarom juist de combinatie van werkvormen het verschil maakt
✅ Erkend & Vergoed
Mijn consulten worden door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
✅ Kwaliteit
Geregistreerd BATC Therapeut en aangesloten bij koepel NAP – Kwaliteitswaarborgen in de complementaire zorg.
de vier levensgolven
Het vrouwelijke beweegt niet in rechte lijnen. Het kent seizoenen, golven, stiltes en stormen.
Mijn begeleiding schept een bedding voor die beweging. Niet om het lichaam te optimaliseren, maar om ruimte te geven aan wat er wil bewegen. Aan wat het vrouwelijke in jou al weet, maar nog niet altijd gehoord wordt.
Dat is het uitgangspunt van Natural Waves, of je nu bezig bent met een kinderwens, zwangerschap, herstel na de bevalling of de overgang.
🌸 Spring Wave –
Kinderwens & Vruchtbaarheid
“The first whispers of life, soft and delicate.”
De Spring Wave staat voor een periode van voorbereiding en nieuwe mogelijkheden. In deze fase richt de begeleiding zich op het ondersteunen van je cyclus, hormonale balans en algehele gezondheid. Ook bij een medisch traject, zoals IVF of ICSI, helpt deze begeleiding om je balans en zenuwstelsel zo goed mogelijk te ondersteunen en rust en vertrouwen te behouden. Zo ontstaat er een stevige basis voor een bewuste en gezonde start van een zwangerschap.
🌞 Summer Wave –
Zwangerschap & Geboorte
“The sunlit surge of creation and joy.”
De Summer Wave is een tijd van groei, vertrouwen en voorbereiding. De begeleiding helpt je lichaam te verzachten, spanning los te laten en je voor te bereiden op de bevalling en het postpartumherstel. Met aandacht voor energie, het zenuwstelsel, hormonale processen en mentale rust ga je met meer vertrouwen de geboorte tegemoet.
🍁 Autumn Wave –
Cyclus, menstruatieklachten & verlieservaringen
“The warm, amber currents of reflection.”
Deze wave beweegt door alle reproductieve fasen heen. Van het meebewegen met de maandelijkse seizoenen van de cyclus tot de rauwe ervaring van verlies, inclusief verliesgeboorten en miskramen (indien van toepassing).
Jouw lichaam spreekt. Menstruatieklachten zijn voor mij geen storingen die ‘gefixt’ moeten worden, maar signalen die iets vertellen over hoe het werkelijk met je gaat.
In mijn praktijk in Utrecht beginnen we niet met veranderen, maar met luisteren. Alles wat zich in je lichaam heeft vastgezet, mag hier zachtjes weer in beweging komen. Een bedding waarin het onuitgesprokene en het cyclische welkom zijn.
❄️ Winter Wave –
Perimenopauze & Overgang
“The quiet, silver hush before a new horizon.”
De Winter Wave is een fase van vertraging en hernieuwde balans. Bij hormonale veranderingen, zoals perimenopauze of overgang, richt de begeleiding zich op draagkracht, hormonen en energieniveau. Zo kan jij op adem komen en ontstaat er meer kalmte en koelte waar nodig, voor stabiliteit en vertrouwen in een nieuwe levensfase.
Trajecten die met je meebewegen
Binnen elke levensfase bieden we zorgvuldig opgebouwde trajecten.
Geen losse sessies, maar een afgestemd proces waarin jouw lichaam en cyclus leidend zijn. In deze gestructureerde trajecten werken we gedurende meerdere weken of maanden samen aan bedding, hormonale balans en lichaamsherstel. Zo ontstaat er ruimte voor duurzame verandering, afgestemd op jouw seizoen.
Onze Begeleidingstrajecten
Natural Waves’ A Soft Start – Bewuste Voorbereiding op de Zwangerschap
Natural Waves’ Integrated Birth Path – Verdiepend traject voor zwangerschap en geboorte
Een verdiepend traject dat met jullie meebeweegt tijdens de zwangerschap. Geen standaardcursus, maar een zorgvuldig opgebouwd proces waarin verbinding en lichaamsgerichte begeleiding centraal staan.
Zodat vertrouwen en lichaamsbewustzijn tot bloei kunnen komen.
bij alle levensfasen, niet alleen bij momenten
Vrouwen leven cyclisch, niet lineair
Natural Waves is gegroeid vanuit de overtuiging dat vrouwen niet hoeven door te functioneren tijdens overgangsmomenten, maar juist begeleiding verdienen die afgestemd is op hun natuurlijke ritmes. Of je nu een zwangerschap voorbereidt, bevalt, herstelt na de geboorte of een nieuwe hormonale fase ingaat, elke overgang vraagt voorbereiding, integratie en zorg.
Dit is begeleiding voor de transformatie, niet alleen voor het moment zelf.
🌸 🌞 🍁 ❄️
1:1 begeleiding, afgestemd op jouw fase
Soms is er binnen een levensfase behoefte aan gerichte ondersteuning, bijvoorbeeld bij IVF/ICSI-puncties, het aanwakkeren van de bevalling tussen de 37-42 weken zwangerschap, of een cyclusvraag die maar blijft zeuren. Maatwerkbegeleiding, individueel afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Ik combineer de oosterse blik vanuit TCM en Ayurveda — met werkvormen als voetreflex en moxa — met de nuchtere kennis van de westerse fysiologie.
Waar heb jij behoefte aan in jouw fase?
🌸 Preconceptie ☀️ Zwangerschap & Geboorte 🍁 Cyclus & Menstruatieklachten
❄️ Perimenopause & Menopause
Wie is Marise?
Wanneer zwanger worden niet vanzelfsprekend is, je lichaam spanning vasthoudt voor de bevalling of je cyclus ongemak geeft, helpt het om niet alleen naar de klacht te kijken, maar naar het geheel.
Als integraal specialist vrouwengezondheid begeleidt Marise vrouwen bij alle reproductieve levensfasen. Als erkend BATC-therapeut met ruim 10 jaar ervaring en childbirth educator met ruim vier jaar expertise in het geven van groeps- en privécursussen aan zwangere stellen, combineert zij lichaamsgerichte zorg met evidence-informed methoden in rustige, diepgaande trajecten.
Door zowel het zenuwstelsel te laten stromen en lichaam en geest de ruimte te geven om te verzachten, ontstaat er een duurzame basis voor vertrouwen en veerkracht.
Over MariseWat Vrouwen ervaren
FAQ – Veelgestelde vragen over vrouwengezondheid
Nee. De begeleiding is juist gericht op voorbereiding en ondersteuning van natuurlijke processen, zoals een kinderwens, zwangerschap, herstel na de bevalling en hormonale veranderingen. Daarbij ondersteun ik in de 1:1-begeleiding ook specifieke klachten.
Ja. Natural Waves werkt aanvullend en ondersteunt het lichaam en de geest naast de reguliere medische zorg.
Afhankelijk van je situatie kan de begeleiding bestaan uit een verdiepend traject of uit maatwerk 1:1-ondersteuning binnen een bepaalde levensfase.
Zo vroeg mogelijk in een fase waarin je je wilt voorbereiden, meer rust wilt ervaren of je lichaam extra wilt ondersteunen.
Boek een kennismakingsgesprek — Laten we jouw situatie in jouw persoonlijke levensfase bespreken.