Hypnobirthing pro Utrecht
Met deze diepgaande cursus hypnobirthing in Utrecht bouw je vertrouwen op en laat je spanning los voor een zo kalm, soepel en natuurlijk mogelijke bevalling in eigen regie. Een vrije hypnobirthing cursus vol kennis en oefeningen om body en mind optimaal voor te bereiden op de bevalling, voor een goede start voor baby, moeder en partner.
Op weg naar een positieve geboorte-ervaring in Utrecht
Vier stappen voor zwangeren met partner
1. Geboorteproces en fysiologie
Je ontvangt informatie over het geboorteproces, zodat je weet wat je kan verwachten. Ook gaan we in op jouw zwangere lijf en waar die door de natuur speciaal voor ontworpen is en geven we invullin gaan de rol van je geboortepartner, zodat deze je volop kan steunen. Uitgangspunt in jouw persoonlijke intentie voor de bevalling. Want elke vrouw, elke zwangerschap en elke baby is uniek.
2. Hypnobirthing technieken
Met uitleg van jouw hypnobirthing docent ga je aan de slag met ademhalings- en visualisatietechnieken, positieve geboorte affirmaties en scripts, aanrakings- en massagetechnieken en last-but-not least het gebruik van positieve ankers.
3. Navigeren in de geboortezorg
Je leert de ins- en outs van de Nederlandse geboortezorg en tools om erin te navigeren. Deze hypnobirthing cursus is ook geschikt voor moeders met bijzondere omstandigheden, zoals stuitligging - gevorderde leeftijd van de moeder - geboorte met keizersnede - sterrenkijkers - langere zwangerschappen - groep B streptokokken.
4. De bevalling
We gaan in op je bevalwensen en lopen de opties tijdens de bevalling stap-voor-stap door. Je leert zacht naar beneden te ademen én hoe je kan voelen waar je baarmoedermond zich zacht en soepel mag openen. En wat is een lotus-geboorte eigenlijk? En een gouden uur?
Wat ontvang je bij deze hypnobirthing cursus?
- Hypnobirthing mp3’s en oefeningen met stevige basis in hypnose (ademhaling, visualisatie, ankers) om spanning en angsten rondom de bevalling los te laten en vertrouwen op te bouwen
- Aanvullende holistische body-mind technieken voor ontspanning bij de bevalling (mudra’s, bevallingsmassage en meer)
- Uitgebreide tools om besluiten te nemen, te navigeren en te bevallen in eigen regie
- In- en uitzoomen: Nederlandse geboortezorg in een internationale context
- Uitgebreide bronnen en referenties om verder te lezen
- 9 maanden toegang tot de complete online cursus in het Nederlands en Engels om alles nog eens op je gemak terug te horen en zien.
Zeer uitgebreide en compleet online programma ter voorbereiding voor je bevalling, zo natuurlijk mogelijk. Marise is zeer ervaren, vakkundig met duidelijke uitleg. Super! Tevens een online telefooncall genomen aan het einde van de online cursus. Een heel prettig gesprek, ze denkt echt mee en stelt je gerust waar nodig.
Live groepscursus hypnobirthing cursus met gelijkgestemden om samen mee op geboortereis te gaan.
- Uitgebreid vragen stellen aan de hypnobirthing docent en samen leren van met groep
- Bewuste tijd voor de voorbereiding op de bevalling
- Je doet het echt samen als koppel: het versterkt jullie band op weg naar de baring
- Also available in English / bilingual
Ik kijk met een goed gevoel terug op de bevalling. Deze bevalling ging heel bewust, met veel rust! Met bezinning, ruimte om eigen keuzes te maken en meer het gevoel van de eigen regie. Dank hiervoor!
Privé hypnobirthing cursus met persoonlijke begeleiding van Marise als hypnobirthing docent in Utrecht e.o.
- Personaliseren van de hypnose- en ontspanningstechnieken die voor jullie werken
- Echt alles kunnen vragen en delen wat je wilt, in vertrouwen
- Beschikbaar op tijden die jullie passen
- Also available in English / bilingual
I am so grateful for Marise’s calm, open and welcoming presence as she shared with us the wonderful knowledge she has accumulated around natural, positive child birth. We walked away from the course super inspired, reassured, connected and equipped with very supportive tools in preparation for the birth of our little one.
I 100% recommend Marise’s course to anyone expecting to bring a child into this world! I am sure my birthing experience would not be same without this hypnobirthing course.
A heartfelt thank you to Marise! ❤️
Kies een variant die bij je past
€343
Groepscursus in Utrecht met gelijkgestemden
- 4 x 3 uur live sessies
- Met live hypnobirthing leraar
- Samen met je (geboorte)partner
- Met ouders uit de buurt leren en ervaren
- Locatie op Kinderboerderij Nieuw Rotsoord
- GRATIS toegang online cursus t.w.v. €137
€497
Korte 1-daagse hypnobirthing privé cursus
- Live sessie 5 uur
- Locatie bij jou thuis, op locatie of virtueel
- Persoonlijke begeleiding & personalisering
- Samen plannen we een moment dat jou past
- Naar wens aan te vullen met extra uren €70/uur
- GRATIS toegang online cursus t.w.v. €137