Integraal Specialist Vrouwengezondheid
Je bent al eerder bevallen. Je weet hoe het voelt; je kent het proces en toch is deze zwangerschap weer anders. Een nieuw kindje, een nieuwe situatie, misschien andere wensen of onverwerkte ervaringen van de eerste keer. Een persoonlijke hypnobirthing …
Je hebt een operatie ondergaan én een nieuw leven verwelkomd. Dat is bijzonder en tegelijk vraagt het veel van je lichaam. Een keizersnede laat niet alleen een litteken achter op je huid, maar heeft ook impact op je zenuwstelsel, je …
Als je in een kunstmatig fertiliteitstraject zoals IVF, IUI, ICSI zit kan er een moment zijn dat je je afvraagt hoe je de innesteling natuurlijk kan bevorderen na terugplaatsing. Misschien heb je met het ziekenhuis of kliniek al meerdere pogingen …
Zwanger worden met PCOS? Een combinatie van holistische westerse inzichten en wijsheid uit het oosten biedt een unieke en holistische benadering om je te ondersteunen op weg naar het zwanger worden. Ontdek hoe balans een verschil kan maken bij het …
Het opwekken van de bevalling: Wanneer, wat, hoe? Je bent ruim 40 weken zwanger en bent klaar voor de komst van je kindje. Je krijgt wellicht al vragen van je omgeving of het al zover is of hebt zelfs al …
De twee weken wachttijd na een IVF-behandeling… een periode die voor veel stellen voelt als een eeuwigheid. Stel je voor: je hebt maandenlang een intensief traject doorlopen, vol met puncties, terugplaatsingen en de hoop op een positieve uitkomst. Nu is …
Natuurlijk zwanger worden is soms niet makkelijk, zeker niet als je boven de 40 bent of bijvoorbeeld pcos hebt. Gespecialiseerde holistische fertiliteitsconsulten helpen bijvoorbeeld de doorbloeding te verbeteren en de hormonale balans te bevorderen voor een optimale kans op zwangerschap. …
In deze baarmoeder meditatie nodig ik je uit om je bewust te worden van de verbinding tussen je hart en het bekkengebied. In een wereld die constant verandert en waar de vrouwelijke energie steeds meer erkend wordt, heb ik deze …
Voor vrouwen die hun zwangerschap niet alleen willen doorstaan, maar bewust willen beleven. In Utrecht is de medische zorg goed geregeld, maar steeds meer vrouwen zoeken daarnaast rust, aandacht en persoonlijke begeleiding. Bij Natural Waves stem ik de begeleiding af …
Een dame die zwanger wilde worden begon laatst tegen de me over het verbeteren van eicelkwaliteit. Of ik de kwaliteit van haar eicellen kon verbeteren.Nou wist ik even niet wat ik moest antwoorden, maar ik heb erover nagedacht. Als integraal …
Wel eens gehoord van het gebruik van moxa en therapeutische massage bij het herstel na een keizernede? Herstellen van een keizersnee kan een uitdagend proces zijn voor nieuwe moeders. Naast reguliere medische zorg zijn er complementaire methodieken die kunnen helpen …
Een op de tien vrouwen heeft endometriose: wat is dat?
Zo’n half miljoen vrouwen in Nederland heeft last van endometriose. Deze aandoening veroorzaakt heftige pijn in de baarmoeder en kan zelfs zo erg zijn dat ze het dagelijks leven belemmert. Wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als je endometriose hebt? Deze video van NU.nl geeft een duidelijk beeld.
Een medische inleiding van de bevalling: de één kijkt ernaar uit om snel haar baby te zien; de ander is een beetje huiverig voor het overnemen van het natuurlijke bevalritme van het lijf en de eventuele extra sensaties en omstandigheden …
Menstruatiepijn en menstruatiekrampen, ook wel dysmenorroe genoemd als het heel heftig is, zijn veelvoorkomende menstruatieklachten. Deze krampen worden veroorzaakt door de samentrekkingen van de baarmoeder als deze haar baarmoederslijmvlies afscheidt. Terwijl sommige vrouwen hier licht, nauwelijks of geen ongemak van …
Ayurveda kan helpen bij het bevorderen van de natuurlijke vruchtbaarheid en het bereiken van vitale zwangerschap bij een kinderwens. Ayurveda is een traditionele Indiase geneeskunde die al eeuwenlang wordt gebruikt om de gezondheid en juicyness van de vrouw (en man) …
Update september ’22: Na deze zomer blijf ik lesgeven in Amsterdam Zuidoost met privé hypnobirthing cursussen aan huis. Ook is er een online hypnobirthing cursus beschikbaar. Bekijk de cursusopties en meld je aan! Als voorproefje kan je ook deelnemen aan …
Een hypnobirthing-geboorteplan. Wat is het, hoe maak je hem en welke onderwerpen neem je erin op? Na het lezen van een boek over hypnobirthing of het volgen van een hypnobirthing cursus sta je op het punt om een geboorteplan te …
Bevallen zonder partner kan je de nodige zorgen geven over hoe je je als alleenstaande moeder moet voorbereiden op de geboorte. Je alleen voorbereiden op de bevalling kan zowel intimiderend als lonend zijn. Deze gids biedt essentiële kennis voor vrouwen …
Hypnobirthing is uitgebreide zwangerschapscursus die je op een positieve manier voorbereidt op je bevalling. De cursus is erop gericht om spanning los te laten en vertrouwen in het natuurlijke geboorteproces op te bouwen door ontspanningstechnieken te beoefenen en vragen te stellen …
Op 7 mei verhuist mijn praktijk van Rivierenwijk naar Hoograven. Ik sluit me aan bij het Centrum voor Fysiotherapie en Acupunctuur, tegenover speeltuin ’t Raafje. Je kan nu al een afspraak maken. Het adres is Verlengde Hoogravenseweg 298, 3523KJ Utrecht.